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また眠れない

2012.08.15

この頃、
また夜眠れないことが多くなってきました。
今月になって2回、
徹夜のまま翌日仕事に行くことがあり、
昨日もその状態だったので・・・

今日はお休みをもらいました。
おかげで合計10時間ぐらい寝れただろうか(笑)

体調が悪いと言うわけでもなく、
眠れない原因は、
このところ仕事で強く受けている、
ストレスにあります。

何年か前にも、
同じようなことはあったのですが、
ここしばらくは普通に眠れるようになっていたのに。
久しぶりに睡眠導入剤のお世話になったりもして、
なんだかグダグダなこの頃です。

2012.08.15 00:00 | 固定リンク | つぶやき

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