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しその香り

2007.08.24

夜もなかなか寝付けない状態が、
慢性的に続いていました。
今週に入ってから、
「しその成分がいいらしいよ」と教えられ、
仕事帰りにスーパーでしその葉をたくさん買ってきた。

そうそう、
スーパーでしその葉・・・を探してもなかなか見当たらない。
どうやら「大葉」という名前らしいですね。
札に小さく「しその葉」と書いていなければ、
気づかないところでした。

このしその葉を、
はさみで細かく切ってちり紙に包み、
枕元に置いて寝るようにした。
そうすると、
以前よりも早く寝付けるようになりました。
しそってすごいですね。